رحلة بلا توتر.. نصائح طبيبة نفسية لرحلة جوية أكثر هدوءًا

ما برحت معاناة السفر قائمة في المطارات الأمريكية. يواجه المسافرون أوقات انتظار طويلة في نقاط التفتيش الأمنية وطوابير طويلة جدًا. وفي فصل الربيع، يواجه المسافرون أيضًا ضغوطًا وقلقًا، بل وحتى غضبًا. تتحدث ماندي غايثر مع اختصاصية نفسية حول كيفية الحفاظ على الهدوء وتخفيف التوتر أثناء انتظار السفر.

عن

شاهد أيضاً

سقوط مسيّرة مفخخة في الكرادة وسط بغداد

الجيش السوري: تعرض قاعدة "قسرك" لهجوم بـ4 مسيّرات أُطلقت من العراق بعد الهجوم بالمسيرات.. تعطيل دوام المدارس الكوردية والعربية في أربيل ودهوك (تحديث) طائرة مسيّرة في بريد نيجيرفان بارزاني.. "رجل…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recent Comments

لا توجد تعليقات للعرض.

أحدث المقالات

Calendar

مارس 2026
س د ن ث أرب خ ج
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

الأرشيف

تصنيفات

منوعات

Calender

مارس 2026
س د ن ث أرب خ ج
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

الأرشيف